风吹头痛最有效的方式主要如下：
1、躲离风口：避免风继续吹；
2、尽快保暖：风吹动血管，通常造成血管过于紧张收缩，神经的紧张兴奋导致血管神经性的头痛；
3、口服药物：口服止痛药物比如布洛芬、去痛片、散利痛等药物，可以起到较好的止痛的作用。也可以口服中药的汤剂或者中药的成药，比如正天丸等，也可以起到疏风、止痛的作用；
4、穴位按摩：比如百会穴、太阳穴、风府、风池等穴位，手部可以按压劳宫穴、合谷穴以及腕关节下的内关穴可以起到舒缓作用。同时可以用热疗的方式，中药外敷在头痛的患侧或者患处，给予局部针刺的治疗，都可以起到改善风吹头痛的作用。
一定要提高自己的身体抵抗的能力，避免过长被风或者某种物质侵袭，导致身体各种不适。