用手指转篮球有哪些技巧(用手指转篮球有哪些技巧和方法)

用手指转篮球有哪些技巧(用手指转篮球有哪些技巧和方法)

篮球怎么转在手指上篮球在手指上转的方法如下:

1、找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是手指接触的地方。要是水平转球,球转动的就不均匀,而且手指也没法找到良好的接触点。

2、有的人喜欢用两只手抛球,然后再用一个手指接住。有的人则喜欢用一只手抛起,然后手腕上转,用手指顶住球。

3、手臂弯曲110°左右,手肘也要放在觉得舒服的高度,一般比肩膀高一点。转球的时候球差不多和脸在一个水平面。

4、用优势手的手指托起球,之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。

5、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°,转动之后手指朝向身体外侧。

6、如果用两只手抛,可以用非优势手贴在球的侧面,稍微靠身体近的那一侧。拇指放在中间高度,这样可以提供最大的转动力。

7、抛球。优势手转动180度,非优势手向前拨动,让球转动起来。这两个动作要同时做,使得篮球两侧受力平衡。可以用优势手的手指腹控制球的转动方向,如果只用一只手转动则不要管另一只手了。

8、多次练习抛球。无论两只手还是一只手,都要让球转得飞快。不用抛得很高,十几厘米就足够了,这样你就可快速把手指顶在球的下面。抛得太高反而不好接(可能还会痛)。

9、用优势手的食指尖接住篮球。把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了。手指离球越近,越容易接到。

10、手臂向球施加一些向上的力。为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球,不要让球像漂在空中一样。

11、手臂放下来一点,到让你觉塌销得舒服的地方,同时保持与球的接触。这个放下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。

12、手指要贴在球凹的交汇处,这样篮球更能保持稳定。

13、用指甲转动,可以让篮球转得更快、更稳。篮球在指甲上转动的阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。

14、团尺游用非优势手保持篮球转动。多多练习,逐渐学会用另一只手拨动球,让它困手保持转动。一开始可能会把球拍掉,不过到最后你会成功学会的。每次轻轻拨动三到四下,掌握好力度。又轻又快,多次拨动,已经足够让球继续转动了。

怎么手指转篮球有什么技巧关键在于练习。

有一定的技巧的,转球要用的手指应该是第二根,首先转的方法是用一手举起球,用这只手大力一转,然后用这只手指顶住球的正下方,当球转的力量不够,可以用另外一只手去顺着球的转动方向去波动也就是轻轻地拍,关键是多练,就会有球感了,手指会适应球的。

首先不要留指甲,转球的时候可以用指尖,手指要有力度,一开始玩的时候很容易掉下来,所以你要不断抖动手保持平衡。这样慢慢练下去就可以让球在手上停留的时间慢慢变长。等已经熟练的时候可以玩些花式的动作。

怎样用手指转篮球,有什么技巧吗第一步:找一个篮球,最好气不太足的,因为气不足可以不容易使手受伤,并且气不足的话,球的重心也低,比较容易把握。先试着用一个手将球旋转起来,开始的时候可以不去试着用手指接住球,那样手指容易受伤,当然,转球之前还是要把手指甲剪掉的。

第二步:在能把球拨的很转时,即有一定的转速度的时候,并且一定要平稳,这个时候就可以试着用手指借助球了,刚开始练的时候,给球一个初始速度时不要把球抛的太高了,防止落下时,伤害到手指。注意这一部分,球的旋转平面在水平面时才可以。

第三步:很多高手都可以用另外一只手拍球给球继续旋转的动力,刚开始学的时候就不要这样了,只要保证球在手上旋转的时间越来越长就好了。

第四步:这个时候你对于转球有一点经验后,就可以学着用另一只手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不转了,或者把球拍掉了,其实在另一只手拍到球的一刹那,顶着球的这只手要顺势移动一下,才能保证球的平稳,不过这种感觉也是要慢慢培养的。

第五步:等可以用手拍球加速时,这个时候应该能坚持好几分钟不掉了,这个时候就可以玩各种花哨的动作了,换手指,换手,从胯下抛过来,从腋下转一圈,慢慢的,就能自如了

第六步:整个过程,因个人球性的好坏而已,快则1.2个礼拜,慢的话,一个月应该也可以学会。

怎么在手指上转篮球在手指上转篮球的方法如下:

1、找到篮球上凹槽的垂直相交点,这个点就是你手指接触的地方。如果水平转球,球转动的就不均匀,而且你的手指也没法找到良好的接触点。用右手的手指托起球,之后也要用这只手转球,不要让掌心贴着球,否则球会很容易滑动。用右手的食指尖接住篮球,把抛球的速度和高度练好以后,就可以很容易地接到球了,手指离球越近,越容易接到。手臂向球施加一些向上的力,为了让球保持转动,你应该手腕向上,迎合着球。

2、手臂放下来一点,同时保持与球的接触,这个方法下来的动作要尽量慢而稳,放到手掌位置让你觉得舒服为止。手指要贴在球凹得交汇处,这样篮球更能保持稳定,如果用指甲转动,可以让篮球转得更快,更稳。篮球在指甲上转动得阻力更小,不过如果你觉得不太舒服,还是可以用指腹来转。

好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的用手指转篮球有哪些技巧(用手指转篮球有哪些技巧和方法)和怎样用手指转篮球,有什么技巧吗问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!

相关推荐

苹果4手机贴膜
365体育备用网站

苹果4手机贴膜

📅 07-15 👁️ 7120
mac怎么软件下载(Mac的软件下载方法)
365体育备用网站

mac怎么软件下载(Mac的软件下载方法)

📅 06-27 👁️ 8425
弔人囬气什么梗怎么读?姿态女装你觉得怎么样
365体育备用网站

弔人囬气什么梗怎么读?姿态女装你觉得怎么样

📅 07-15 👁️ 1789
百题斩人力资源怎么样
正规beat365app

百题斩人力资源怎么样

📅 07-18 👁️ 4977
世界杯最年轻球员进球排名
正规beat365app

世界杯最年轻球员进球排名

📅 07-07 👁️ 7485